El 21 de septiembre se conmemora el Día Mundial del Alzheimer, proclamado por la Organización Mundial de la Salud (OMS).
𝗤𝘂𝗲 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗔𝗹𝘇𝗵𝗲𝗶𝗺𝗲𝗿?
El alzheimer es una enfermedad mental incurable que va degenerando las células nerviosas del cerebro y disminuyendo la masa cerebral, de forma que los pacientes muestran un deterioro cognitivo que se manifiesta en:
✔ Dificultades en el lenguaje
✔ Pérdida del sentido de la orientación
✔ Dificultades para la resolución de problemas sencillos de la vida cotidiana.
𝗖𝘂𝗮𝗹 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗮𝗺𝗶𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝘀𝘁𝗮 𝗲𝗻𝗳𝗲𝗿𝗺𝗲𝗱𝗮𝗱?
Actualmente no existe un tratamiento para prevenir la enfermedad ni para frenar el avance. Sin embargo pueden prescribirse medicamentos que ayudan con algunos síntomas de la enfermedad y para mejorar la calidad de vida de los pacientes.
𝗤𝘂𝗲 𝗽𝘂𝗲𝗱𝗼 𝗵𝗮𝗰𝗲𝗿?
Para reducir entre un 70% y un 80% la posibilidad de presencia del Alzheimer, pueden incluirse en su vida diaria los siguientes hábitos:
✔ Reducir el consumo de grasas saturadas.
✔ Hacer de las verduras, frutas, legumbres la base de la pirámide alimenticia.
✔ Consumir alimentos con vitamina E.
✔ Consumir alimentos con vitamina B12.
✔ Evitar los multivitamínicos con hierro y cobre (a menos que lo indique un médico).
✔ Evitar cocinar en ollas y sartenes de aluminio.
✔ Mantenerse activo físicamente.
Si tenés a alguien cercano con la enfermedad de alzhéimer o conoces a alguien que sea el cuidador principal de una persona con alzhéimer, no te quedes parado. Ofréceles tu ayuda, ya que esta enfermedad es muy exigente en cuanto a los cuidados que deben darse. Es muy importante conocer las asociaciones que hay en tu ciudad sobre el Alzhéimer, las llamadas AFAs (Asociación de Familiares del Alzhéimer). Los profesionales que trabajan en ellas te sabrán orientar acerca de los cuidados, el avance de la enfermedad, ofrecen talleres de estimulación, centros de día y cuentan con profesionales de la salud muy especializados.
Tu salud es nuestro compromiso.